В среднем каждый волос вырастает на 1-1,5 см в месяц. Иногда локоны могут расти быстрее — до 2 см в месяц. Если шевелюра стала плохо отрастать или волосы тонкие, пора воспользоваться активаторами роста.
Почему волосы медленно растут?
На скорость отрастания негативно влияют курение и алкоголь. Врачи называют и другие причины:
- Неправильное питание. Обилие фастфуда, острой и жареной пищи, диеты и голодания приводят к дефициту питательных веществ.
- Генетическая предрасположенность — скорость отрастания передается по наследству.
- Болезни кожи — себорея, лишай и экзема замедляют рост.
- Заболевания эндокринной и пищеварительной системы.
- Дефицит витаминов и минеральных веществ.
- Стрессы и нервные потрясения.
Также негативно влияют частые окрашивания, мелирования и другие процедуры. Чтобы локоны быстрее росли, носите головные уборы из натуральных тканей.
Признаки, требующие дополнительного ухода
Определить состояние волос сможет парикмахер-профессионал, который проведет полную диагностику и назначит курс лечения. Однако некоторые признаки можно определить и дома:
- Осмотрите кончики волос. Если они секутся — это признак дефицита питания и увлажнения.
- Расчешите локоны и посмотрите, сколько волос осталось на расческе. Трихологи утверждают, что в норме их должно быть не больше 100 в сутки. Причем волосы должны быть целыми, а не разломанными.
- Погрузите пару локонов в холодную воду. Если утонули — им не хватает влаги.
- На ощупь здоровые локоны мягкие и гладкие.
Важно!Тусклым волосам не хватает питания.
Проведите эксперимент: возьмите небольшую прядь и расчешите ее. Указательным пальцем проведите от корням к кончикам. В идеале поверхность волоса должна быть ровной и гладкой.
Как выбрать средства для стимуляции роста волос?
В составе должны быть витамины, микроэлементы и аминокислоты. Покупайте средства для стимуляции роста, которые содержат:
- магний — восстанавливает ломкие и истощенные волосы;
- цинк и хром — укрепляют волосяную луковицу;
- кальций и фосфор — придают шевелюре здоровый вид;
- медь и селен — обеспечивают профилактику выпадения волос.
Важно!На состояние шевелюры благотворно воздействуют аминокислоты: фолиевая и парааминобензойная кислоты, цистин и таурин.
Если локоны тонкие, тусклые и плохо расчесываются — покупайте средства с магнием и кальцием. Ломким волосам требуется железо, жестким и секущимся — фосфор и кремний.
Аптечные средства для роста волос
Прежде чем выбирать лекарство для роста волос на голове, попробуйте поменять моющее средство. Правильно подобранные шампуни и бальзамы помогут решить проблему без дополнительных средств. Помните, что универсального средства не существует. Организм каждого человека индивидуален, определить, что из перечисленного лучше, можно только методом проб и ошибок. На время лечения откажитесь от муссов и кремов для укладки.
Витамины
Витамины В, А, С, Е, D3 и К1 улучшают работу сальных желез, восстанавливают работу фолликулов и структуру волоса, обновляя клетки. Однако лучше брать препараты, которые содержат комплекс витаминов: Алерана, Витрум Бьюти, Мерц, Алфавит, Компливит. Хороший эффект дают пивные дрожжи. Их рекомендуется принимать в профилактических целях 1 раз в полгода.
БАД
Если причина плохого роста — в дефиците витаминов и минералов, хороший эффект окажут БАДы:
- Нутрикап;
- Ревалид;
- Перфектил;
- Биотин;
- Доппельгерц Бьюти.
Важно!Есть профессиональные линейки БАДов против выпадения волос производителя NSP. Например, БАД Репейник, MSP NSP, Super Complex. Средства одинаково эффективны для мужчин и женщин.
Линейка «Селенцин»
Средства нормализуют рост волос, восстанавливают волосяные луковицы, хороши против выпадения. Линейка включает гомеопатические таблетки и косметическую линию по уходу. При облысении таблетки принимают 3 раза в день в течение месяца. Затем делают 7-дневный перерыв и повторяют курс. В состав косметической линии входят:
- шампунь;
- бальзам-ополаскиватель;
- укрепляющий спрей-лосьон;
- маска;
- стимулирующий лосьон-спрей;
- пептидный лосьон.
Основное действующее вещество — Anageline. Оно производится из экстракта белого люпина и благотворно действует на волосы: активизирует рост, ускоряет метаболизм и деление фолликулярных клеток. В составе есть и другие вещества для активации роста: кофеин, биотин, коллаген, ментол, экстракты крапивы и репейника.
Линейка «Фитовал»
Производитель предлагает шампунь, лосьон против выпадения волос и витамины. Действующие вещества шампуня — пшеничные пептиды, экстракты розмарина, горной арники и полисахарид гликоген. В составе лосьона — кумарин, ксимениновая и лауриновая кислота. Витамины выпускаются в капсулах. В упаковке 60 штук.
Линейка «Ринфолтил»
В состав линейки входит БАД, липосомальные сыворотки, шампуни для детей и взрослых, лосьоны. Особенность косметологических средств — использование в составе нанолипосом. Биоактивные вещества проникают в волосяные фолликулы, стимулируют рост волос и поддерживают их структуру. Действующие вещества доставляются непосредственно к месту назначения.
Косметические препараты
Чтобы достичь эффекта, сочетайте маски и шампуни со сбалансированной диетой и приемом витаминов. Ниже представлен рейтинг лучших бюджетных средств для роста волос. Позиции в Топе 7 лучших средств определены на основе отзывов покупателей:
| Название | Описание |
| Крексепил де люкс | Лосьон для кожи головы препятствует выпадению волос. В составе — пудра мякоти асаи, токоферол, пантенол, экстракты конского щавеля и дрожжей. Жидкость для роста действует быстро и подходит для любого типа волос |
| Alopel | Пенка для быстрого восстановления и ускорения роста на основе экстрактов растений. В состав входит арника, розмарин, лимон, плющ, настурция и календула. Витамины Биотинил-GHK и ацетил трипептид стимулируют рост шевелюры. Олеиновая кислота снижает выпадение волос |
| Alerana | Эффективная сыворотка для улучшения питания и оздоровления волосяных луковиц. Содержит декспантенол и касторовое масло. В составе нет сульфатов |
| Vichy Densi-Solutions | Стимулятор роста с тонким и нежным ароматом лемонграсса, перечной мяты и имбиря. Активные вещества: стемоксидин, ресвератрол, антиоксиданты |
| Активатор Serge Arsua | Придает локонам силу, блеск и объем. Гель-маска для роста новых волос питает и укрепляет корни, улучшает местный кровоток и укрепляет волосы по всей длине |
| Nioxin 3D Intensive | Питает и восстанавливает структуру локонов. Защищает от негативного воздействия окружающей среды. Активное вещество — кератин. Не содержит парабенов и сульфатов |
| OZ! | Профессиональное средство на основе касторового и облепихового масел, протеинов пшеницы, экстракта имбиря и пантенола. Стимулирует кровообращение головы, способствуя росту здоровых и сильных волос |
Важно!При выборе учитывайте тип волос. Перед использованием нанесите небольшое количество средства на локтевой сгиб и наблюдайте реакцию в течение 2-3 ч.
Народные средства для роста волос
Чтобы локоны были здоровыми и шелковистыми, используйте маски на основе масел. С их помощью можно сделать кончики ровнее. Волосы укрепляются по всей длине. Наносите их за 20 мин. до мытья головы. Маски могут состоять из 1 или нескольких масел:
- миндальное — устраняет ломкость;
- кокосовое — избавляет от секущихся кончиков;
- жожоба — влияет на густоту;
- персиковое — устраняет перхоть;
- зародышей пшеницы — питает и насыщает витаминами.
Масла можно сочетать. Хороший эффект дает сочетание с медом, корицей, имбирем и крапивным отваром. Если вы хотите отрастить и одновременно осветлить локоны, попробуйте такую маску:
- мед — 2 ч. л.;
- куриный желток — 2 шт.;
- корица — 2 ч. л.;
- репейное масло — 2 ст. л.
Важно!Для коротких волос количество ингредиентов необходимо уменьшить вдвое. В профилактических целях маску рекомендуется втирать раз в 2-3 недели.
Трихологи утверждают, что ускорить рост шевелюры помогает частое расчесывание, массаж и пилинг кожи головы. Для мытья используйте теплую воду — горячая или холодная вызовет повреждение структуры волос.
