Ухаживать за собой — полезно и для здоровья, и для души. Но есть периоды, когда организм ведёт себя иначе. Отсюда и вечный вопрос: можно ли красить волосы при месячных и не испортится ли результат?
Ключевые тезисы:
- гормональный фон и кровообращение в критические дни действительно могут повлиять на итог окрашивания;
- речь не о запрете, а о грамотных мерах предосторожности и правильном выборе техник;
- отдельно разбираем осветление и мелирование во время месячных, а также окрашивание краской и хной.
Содержание
- Почему считают, что нельзя красить волосы во время месячных
- Возможные сложности: мифы и реальность
- Осветление и мелирование при месячных
- Можно ли красить краской и хной
- Как повысить шанс на ровный результат
- Когда лучше перенести окраску
- FAQ: популярные вопросы
Почему считается, что нельзя красить волосы во время месячных
Согласно народным представлениям, критические дни — «неудачное время» для перемен во внешности. С точки зрения физиологии, основания для осторожности есть: меняется гормональный фон и кровообращение кожи головы, что потенциально влияет на взятие пигмента и равномерность оттенка.
Гормональный фон и себум
Во время менструации может повышаться жирность кожи головы, что мешает равномерному распределению состава. Иногда итоговый цвет получается на 1–2 тона светлее ожидаемого.
Риск выше, если есть подтверждённые эндокринные проблемы (не только «женские» гормоны, но и, например, тироксин).
Кровообращение и чувствительность
Перераспределение кровотока и общий дискомфорт повышают чувствительность к запахам. Аммиачные пары могут раздражать, провоцировать головную боль — особенно у склонных к мигреням.
Если со здоровьем всё в порядке, строгого запрета нет — речь о разумной осторожности и правильной технике.
Возможные сложности при окрашивании в критические дни — мифы и реальность
Неравномерное или слабое окрашивание
Из-за увеличения себума и колебаний меланина краска может лечь бледнее, чем ожидалось, или с лёгкими «пятнами»/переходами. У блонд-оттенков иногда уходит в нежелательные нюансы.
Редко (около 1–2% случаев) осветление у блондинок может дать нежелательный зелёный/болотный подтон при нарушении технологии.
Ломкость и выпадение
Если состав агрессивный, а волосы ослаблены, после покраски они выглядят суше, теряют блеск и хуже расчёсываются.
Общее самочувствие
Аммиак и резкие запахи способны провоцировать тошноту, головокружение и даже мигренозные атаки у чувствительных людей.
Осветление и мелирование во время месячных: на что обратить внимание
Осветление и мелирование при месячных — самые «капризные» процедуры. Они требуют стабильного состояния полотна, чистоты и обезжиренности корней, точного контроля времени выдержки и процента оксиданта.
- Снизьте процент окислителя (если возможно по задаче), увеличив время выдержки — мягче для полотна.
- Предпигментация/тест-прядь на затылке поможет увидеть, «берёт» ли пигмент.
- Локальные техники (air-touch/бэбилайтс) безопаснее тотального блонда.
- Тщательная мойка и дегрейс у корней перед процедурой.
Если цель — просто освежить блонд, рассмотрите тонирование по длине без затрагивания корня: меньше рисков — больше предсказуемости.
Можно ли окрашивать волосы краской и хной во время менструации
| Вид окрашивания | Во время месячных | Комментарий мастера |
|---|---|---|
| Перманентная краска (аммиачная) | Можно, но осторожно | Тест-прядь, проветривание, контроль оксида и времени, уход после |
| Безаммиачная краска | Предпочтительно | Мягче запах и воздействие, предсказуемее на «чувствительной» коже |
| Хна/басма | Можно, но возможен сдвиг тона | Реакция с собственным пигментом может отличаться; обязательна проба |
| Тоники/полуперманент | Да | Хороший вариант для освежения оттенка без стресса для волос |
Итог: краситься при месячных можно, если соблюдать технологию и выбрать щадящий сценарий. При выраженном дискомфорте — лучше перенести.
Как повысить шанс на ровный и красивый результат
- Запланируйте на 3–5 день цикла (если есть выбор): обычно самочувствие уже стабильнее.
- Сделайте тест-прядь на затылке: проверит «взятие» пигмента.
- Тщательно очистите корни — мойка за 8–12 часов до процедуры + мягкий дегрейс у мастера.
- Выбирайте безаммиачные/низкоаммиачные формулы или тонирование.
- Проветривайте помещение, берите маску при чувствительности к запахам.
- Уход после: маски с протеинами/аминокислотами, кислые бальзамы для запечатывания кутикулы.
Когда лучше перенести окрашивание
Если есть сильная боль, мигрень, обострение дерматита/псориаза, непереносимость запахов, острые гормональные нарушения — окрашивание лучше отложить на несколько дней.
При сомнениях — начните с тонирования или техники частичного осветления; к тотальному блонду вернитесь позже.
FAQ — ответы на популярные вопросы
Можно ли во время месячных красить волосы краской? Да, при соблюдении технологии и мер предосторожности. Для чувствительных — лучше безаммиачные формулы.
Почему в месячные «не берётся» краска? Возможны повышенный себум и колебания меланина — итог светлее/бледнее ожидаемого, местами неравномерный.
Можно ли делать мелирование во время месячных? Можно, но это самая «тонкая» процедура: обязательны тест-прядь, понижение % оксида при необходимости, идеальная подготовка полотна.
Хна при месячных — хорошо или плохо? Можно, но прогнозируемость ниже из-за реакции с собственным пигментом. Обязательно протестируйте на отдельной пряди.
Повлияют ли месячные на выпадение волос после окрашивания? Непрямая связь возможна при агрессивных формулах и ослабленном состоянии волос. Выбирайте щадящие составы и уход.
Когда лучше краситься в цикле? Если есть возможность — со 2–5 дня и далее, когда самочувствие стабилизируется.
Мнение специалистов и клиентов салонов
Мастера отмечают: чем хуже самочувствие, тем выше шанс «человеческих факторов» — спешки, раздражительности, недосидки времени выдержки. Клиентки чаще выбирают щадящие формулы, тонирующие маски и обновление оттенка без тотальных перемен.
Забота о себе в эти дни — релакс, сон и мягкий уход. Перфекционизм в блонде лучше отложить, а оттенок освежить — можно.
Короткий чек-лист перед окрашиванием в месячные
- Тест-прядь и консультация с мастером
- Мойка за 8–12 часов до процедуры, лёгкий дегрейс у корней
- Выбор безаммиачной/низкоаммиачной формулы или тонирования
- Проветривание, защита кожи головы (барьерный крем)
- План ухода после: протеины/аминокислоты, кислые кондиционеры, термозащита
Итог: окрашивание в месячные — можно, если подходить без фанатизма и соблюдать технологию. При плохом самочувствии отложите — волосы и настроение скажут спасибо.
Источники опыта и практики
Материал подготовлен на основе профессиональной практики колористов и типичных сценариев в салонах. Индивидуальные реакции зависят от здоровья и исходного состояния волос.
